Fit mit Kind und KiWa
In den Kinderwagenkursen kombinieren wir Lauf- oder Walkingeinheiten mit funktionellen Übungen zu einem effektiven Ganzkörpertraining. Hier findest du noch mehr Infos. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 2 Personen.
CrossLauf
Bei CrossLauf kombinieren wir Laufeinheiten mit funktionellen Ganzkörperübungen. Hier tust du etwas für deine Ausdauer und wirst gleichzeitig stark! Hier bist du richtig, wenn du als Läufer von mehr Kraft,…