Präventionskurse

Nächste Kurse:

30.08.2022 – 18.10.2022 in Buxtehude (10:45 Uhr)
30.08.2022 – 18.10.2022 in Nottensdorf (9:00 Uhr)

Dauer: 60 min
Teilnehmer: 6-15 Personen
Zertifziert nach §20 SGB V

Die Präventionskurse MamaFitness Outdoor sind geschlossene Kurse über 8 Termine. Inhaltlich sind diese vergleichbar mit dem “normalen” LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs. Dich erwartet ein Ganzkörperkraft- und Ausdauertraining durch einen Mix aus Walking/Laufen und funktionellen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten.

Die Kurse sind zertifiziert nach §20 SGB V und können somit durch die Krankenkasse bezuschusst werden, die typischerweise ca. 80% der Kosten übernimmt.

Bei Fragen sprich mich gerne einfach an!