Bei Laufen meets Workout kombinieren wir Laufeinheiten mit funktionellen Ganzkörperübungen. Hier tust du etwas für deine Ausdauer und wirst gleichzeitig stark! Hier bist du richtig, wenn du als Läufer von mehr Kraft, die dich schneller und weniger verletzungsanfällig macht, profitieren möchtest oder wenn du “normales” Laufen einfach langweilig findest 🙂 Der Kurs ist für Laufanfänger und fortgeschrittene Läufer gleichermaßen geeignet, da die Intensität der Laufintervalle größtenteils selbst bestimmt werden kann. Du solltest jedoch bereits 3 bis 5 km in deinem eigenen lockeren Tempo durchlaufen können.

Dieser Kurs ist ein fortlaufender Kurs, den du mit deiner Mitgliedschaft oder deiner 8er-Karten besuchen kannst. Der Einstieg ist jederzeit möglich. Über das Buchungssystem trägst du dich für die einzelnen Kurstermine ein.