Eine beliebte Laufmotivation gerade bei Anfängern ist immer wieder: Abnehmen!

Ohne Frage verbrennt regelmäßiges Laufen ordentlich Kalorien und kann damit eine Gewichtsabnahme unterstützen. Wenn allerdings dein sonstiger Lebenstil – insbesondere die Ernährung – nicht zu deinem Ziel passt, bleibt der Abnehmerfolg aus.

Vielleicht hast du schon mal eine Diät gemacht, aber diese hat nichts oder nur kurzfristig etwas gebracht? Oder hast du sogar schon unzählige Abnehmversuche mit verschiedensten Methoden hinter dir und keine davon war so richtig zielführend und nachhaltig?

Damit ist jetzt Schluss! In meinem Abnehmcoaching unterstütze ich dich auf deinem Weg zu einer schlankeren und fitteren Version deiner selbst. Weil das Coaching auf eine langfristige, nachhaltige Wirkung abzielt, umfasst das Coachingpaket eine 3monatige Betreuung.